Millest liigesed koosnevad?
Liiges koosneb luude otstest, on kaetud kõhrega ja ühendatud sidemetega. Neid ümbritseb liigesekapsel ja sünoviaalõõnsus on täidetud sünoviaalvedelikuga.
Liigeskapsel sulgeb sünoviaalõõnsust, ümbritsedes liigeseluude otsi ja kattes kõik ruumid. Liigeskapsel koosneb kahest kihist: välimine fibroosne kiht ja sisemine, libestav kiht, mis toodab sünoviaalvedelikku.
Sünoviaalvedelik täidab liigesekõhre kahe otsa vahelist sünoviaalõõnsust, määrib kõhre, et need ei hõõruks üksteise vastu, summutab liigese lööki treeningu ajal ja varustab kõhre toitainetega. Sünoviaalvedelik on kleepuv, viskoosne, geeli tüüpi mass, mis sisaldab rohkesti vett siduvat hüaluroonhapet.
Liigespindade kõhred on pidev, kuid väga aeglaselt taastuv sidekoe kate, mis toimib liugpinnana ja summutab füüsilise koormuse ajal liigestele mõjuvad löögid, mistõttu terve ja tugev liigeskõhr on liigese nõuetekohase toimimise jaoks hädavajalik.
Liigesepinna (liigese) kõhre struktuur. Kondrotsüüdid, kõhre sidekoe rakud, toodavad rakkudevahelist kude, mis koosneb II tüüpi kollageenikiududest ja proteoglükaanidest. Terve kõhre struktuuri analüüsimisel on leitud, et kondrotsüüdid moodustavad umbes 1-5 % kõhre massist, kollageenkiudude võrgustik moodustab koguni 60 %kuiva kõhre massist ja komplekssed proteoglükaanid umbes 10-15 %.
Proteoglükaanid, mis sisaldavad hüaluroonhapet, glükosamiinsulfaati, kondroitiini ja muid aineid, seovad ja hoiavad kõhres kinni suures koguses vett. Liigesekõhr sisaldab umbes 70-80 % vett, mis tagab kõhre elastsuse. Ka proteoglükaanid annavad kõhrele elastsuse.
Kollageenvalk on peamine struktuurne sidekoe valk, mille unikaalne struktuur koosneb aminohapetest (hüdroksüproliin, proliin, glütsiin), mis on keeratud kolmikspiraali. C-vitamiin on oluline kollageeni normaalseks tootmiseks. Normaalne kollageeni moodustumine on vajalik paljude sidekudede normaalseks struktuuriks organismis: luud, kõhred, igemed, nahk, kõõlused ja veresooned, mistõttu C-vitamiini puudus põhjustab mitmesuguseid kudede ja organite kahjustusi, sealhulgas liigesevalu ja turseid.
Koostis:
Vesi, niiskusesäilitaja – glütserool, kondoitriinsulfaat, hüdrolüüsitud kollageen, fruktoos, D- glükosamiinsulfaat, happesuse regulaator – sidrunhape, L-askorbiinhape (vitamiin C), apelsini lõhna- ja maitseaine, naatriumhüaluronaat, säilitusaine – kaaliumsorbaat, sidruni lõhna- ja maitseaine, kolekaltsiferool (vitamiin D3).
| 10 ml | NRV* | |
| Hüdrolüüsitud kollageen | 500 mg | |
| Kondroitiinsulfaat | 500 mg | |
| Glükosamiinsulfaat | 250 mg | |
| Vitamiin C | 80 mg | 100 % |
| Hüaluroonhape | 25 mg | |
| Vitamiin D3 | 5 µg | 100 % |
| * protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele (NRV – Nutritional Reference Value) | ||
Kasutamine: Üle 12-aastased lapsed ja täiskasvanud: 1 pisipudel päevas söögi ajal. Enne kasutamist loksutada. Kasuliku toime saavutamiseks on soovitatav tarbida 2-3 kuu jooksul.
Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust! Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Oluline on mitmekülgne ja tasakaalustatud toitumine ja tervislik elustiil. Hoida lastele kättesaamatus kohas! Hoida kuivas, pimedas kohas, temperatuuril kuni 25 °C
Turustaja: Valentis Baltic UAB. Tootja, pakendaja: Valentis AG, CH-6982 Agno-Lugano, Šveits
