Vitamiin B12 on vajalik ka närvisüsteemi tervisele, kuna see aitab kaasa müeliinikesta moodustumisele, mis kaitseb närve ja võimaldab neil tõhusalt signaale edastada. Selle puudus võib põhjustada närvisüsteemi häireid, nagu näiteks kihelustunne, tuimus, tasakaaluhäired ja mäluhäired.
Vitamiin B12 on leitud peamiselt loomsetes toiduainetes, nagu liha, kala, munad ja piimatooted. Taimetoitlastel ja veganitel võib olla suurem risk vitamiin B12 puuduse tekkeks, kuna taimsetes toiduainetes seda vitamiini praktiliselt ei leidu. Seetõttu võivad nad vajada vitamiin B12 lisandit või tarbida rikastatud taimseid toiduaineid, mis sisaldavad seda vitamiini.
Vitamiin B12 imendumine organismis on keeruline protsess, mis nõuab maos toodetavat valku nimega intrinsiline faktor. Sellepärast võivad inimesed, kellel on maohappe tootmine häiritud või kellel on seedetrakti probleemid, olla suurema riskiga vitamiin B12 puuduse tekkeks.
Vitamiin B12 puuduse sümptomiteks võivad olla väsimus, nõrkus, aneemia, kahvatus, tasakaaluhäired, mäluhäired, meeleolumuutused ja seedeprobleemid. Kui kahtlustate vitamiin B12 puudust, on soovitatav konsulteerida arstiga, kes võib teha vereanalüüsi ja soovitada sobivat ravi, sealhulgas vitamiin B12 süste või suukaudseid lisandeid. Biocyte Vitamin B12 liposomal on valmistatud liposoomse tehnoloogiaga ja kõrge konsentratsiooniga, mis tagab maksimaalse kasu ja imendumise organismis.
Toiteväärtus päevases soovitatavas annuses (1 kapsel):
| Mikrokapseldatud vitamiin B12 | 500 μg / 20000%* |
NRV *Toitainete võrdlusväärtused soovitatava päevase annusena
Kasutusjuhend: 1 kapsel päevas suure klaasi veega.
Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tervislikku toitumist. Mitte ületada päevast annust. Ei ole soovitatav alla teismelistele ega lastele, rasedatele või imetavatele emadele ilma arstliku kontsultatsioonita. Mitte tarvitada koos rahustite ja unerohtudega. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Hoida jahedas ja kuivas, eemal päikesevalgusest.
Tootja: Biocyte, Prantsusmaa
